{"product_id":"60-gun-60-karar-daha-di̇si̇pli̇nli̇-bi̇r-sen","title":"60 GÜN. 60 KARAR. DAHA DİSİPLİNLİ BİR SEN.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKİMLER İÇİN?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBu günlük;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e“Pazartesi başlayacağım.” demekten sıkılanlar,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebaşladığı işi bitirmek isteyenler,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eantrenman ve beslenme düzenini geliştirmek isteyenler,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eişine veya eğitimine daha fazla odaklanmak isteyenler,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003etelefon ve erteleme alışkanlığını kontrol altına almak isteyenler,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eve en önemlisi…\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKendisine verdiği sözün tekrar bir anlamı olsun isteyenler için.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eMotivasyon her gün seninle olmayacak.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisiplin olmak zorunda.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eALFATHLETICS 60 Günlük Disiplin Günlüğü, hedeflerini sadece düşünmek yerine her gün harekete geçirmen, kendine verdiğin sözleri takip etmen ve 60 gün boyunca daha güçlü bir sistem kurman için tasarlandı.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBu bir motivasyon defteri değil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBu, kendinle yaptığın 60 günlük bir anlaşma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNEDEN BU GÜNLÜK?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBaşlayıp yarım bırakıyorsan,\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edüzene girmekte zorlanıyorsan,\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehedeflerini sürekli erteliyorsan,\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etelefon, dikkat dağınıklığı veya bahaneler seni geriye çekiyorsa…\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBu günlük seni her gün kendinle yüzleşmeye zorlar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNe yaptığını değil, yapman gerekeni yapıp yapmadığını takip edersin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHER GÜN SENİ NE BEKLİYOR?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHer günlük sayfada:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Bugünün Ana Hedefi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eO gün gerçekten önemli olan tek hedefini belirle.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Tamamlanacak 3 Görev\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGünün sonunda bahaneye yer bırakmayacak üç net görev yaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Günün Disiplin Görevi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHer gün farklı bir mini disiplin challenge’ı tamamla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Günlük Kontrol Sistemi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eUyku, antrenman, beslenme, su, ekran süresi ve günlük görevlerini takip et.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Akşam Hesaplaşması\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHer gece kendine farklı bir soru sor ve günü dürüstçe değerlendir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Gün Sonu Puanlaması\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDisiplin, odak, enerji ve performansını 10 üzerinden puanla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eÜRÜN TÜRÜ\u003c\/strong\u003e: Dijital ürün \/ Doldurulabilir PDF\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTESLİMAT\u003c\/strong\u003e: Fiziksel ürün gönderilmez. Satın alınan ürün dijital PDF formatındadır. Mail ve Cep Telefonunuza gönderilecektir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKULLANIM\u003c\/strong\u003e: Telefon, tablet ve bilgisayarda uyumlu PDF uygulamalarıyla doldurulabilir. En iyi kullanım deneyimi için Adobe Acrobat Reader gibi form destekleyen bir PDF uygulaması önerilir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Alfathletics","offers":[{"title":"Yapılacaklar listeleri","offer_id":56404187021452,"sku":null,"price":249.9,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7616\/9100\/files\/0EEA305D-82A0-4D98-BD14-5E6715581B33.png?v=1788605042","url":"https:\/\/alfathletics.com\/products\/60-gun-60-karar-daha-di%cc%87si%cc%87pli%cc%87nli%cc%87-bi%cc%87r-sen","provider":"Alfathletics","version":"1.0","type":"link"}